Kalorienrechner

[Matze]

Hallo ich benutze die Yazio App, da kommen mit die Kalorien für den Grundsatz etwas hoch vor und ich nehme damit so gut wie nicht ab. Dann kommt noch hinzu das ich Probleme damit habe soviel Kalorien zu essen. Bei wären fast 2000 kcal.
Irgendwann habe ich den Rechner von Jan Bahmann gefunden. Wenn ich mich daran halte klappt es auch gut mit dem abnehmen.

Hier kommt Ihr zum Rechner.

Dieser Rechner ist nur Empfehlung von mir.